Опрос

Оцените работу учреждения:
  • Отлично 86%, 751 голос
    751 голос 86%
    751 голос - 86% из всех голосов
  • Хорошо 14%, 118 голосов
    118 голосов 14%
    118 голосов - 14% из всех голосов
  • Удовлетворительно 0%, 3 голоса
    3 голоса
    3 голоса - 0% из всех голосов
  • Плохо 0%, 2 голоса
    2 голоса
    2 голоса - 0% из всех голосов
Всего голосов: 874
05.07.2020

i (2)

Слушатели онлайн «Университета третьего возраста» занимаются гимнастикой на свежем воздухе Занятия проходят на факультете «Здоровое долголетие». Особое значение для пожилых имеет гимнастика на свежем воздухе. Во время таких занятий, успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма. В период самоизоляции слушателям факультета «Здоровое долголетие» особенно важны такие занятия. Уединяясь в своих участках, пожилые люди активно занимаются гимнастикой, растяжкой и скандинавской ходьбой. Участники занятий рассказывают, что именно после уличной физкультуры улучшается дыхание и повышается выносливость.