В КЦСОН Пугачевского района продолжаются психологические занятия по развитию мелкой моторики

В ГАУ СО «Комплексный центр социального обслуживания населения  Пугачевского района» продолжаются психологические занятия по развитию мелкой моторики.

Сегодня пенсионеры изучили один из видов: упражнение на развитие межполушарного взаимодействия. Правое и левое полушарие связаны с организацией движения в противоположной стороне  тела,  а  также с приемом и переработкой всей зрительной, слуховой, тактильной, кинестетической информации, поступающей из противоположной половины тела.

Психолог Елена Прохорова рассказала Валентине Сурковой о нейробике, об особой гимнастике, синхронизирующей и улучшающей работу полушарий мозга. Одним из видов упражнений является рисование двумя руками.  Занимаясь по 10-15 минут в день, можно значительно улучшить работу мозга, омолодить его, восстановить память и моторику, а также получить и другие позитивные улучшения.

Рисование двумя руками – интереснейший творческий опыт, который имеет положительный эффект, повышает продуктивность у взрослого человека и улучшает  самочувствие.

Одновременные движения обеих рук активируют сразу оба полушария. Создаются новые нейронные связи, а значит, процессы анализа и синтеза информации проходят быстрее. Как следствие, повышается умственная активность и работоспособность. Вследствие этого не только налаживается работа высших психических функций, но и снимается тревожность, которая зачастую присутствует в жизни пожилых получателей услуг в период ограничительных мер, вызванных COVID-19.

Е. Прохорова