В КЦСОН Пугачевского района прошло первое занятие танцевальной студии «Формула радости»

В ГАУ СО КЦСОН Пугачевского района прошло первое занятие танцевальной студии «Формула радости» в рамках «Университета третьего возраста».

Танцы – это лучший метод повысить настроение, улучшить работу всего организма, причем полезны они  в любом возрасте. Занятия позволяют вернуть подвижность, улучшают координацию, но важно понимать, что это физическая нагрузка и нужно правильно ее рассчитать с учетом возрастных особенностей. По этой причине для проведения занятий в качестве волонтера была приглашена хореограф, профессионал своего дела Елена Созонова.

Первое занятие прошло на большом подъеме, не зря говорят, что танец – это отличное средство для поднятия настроения.

С. Зудина, специалист по социальной работе