Гимнастика на стуле

В целях укрепления здоровья и развития двигательных способностей человека, в рамках реализации мероприятий семейно-досугового клуба «Эстетика» в ГАУ СО КЦСОН Пугачевского района проходят занятия по изотерической гимнастике.

Физкультура , сидя на стуле, способствует предупреждению осложнений, вызываемых длительным покоем; ускорению ликвидации анатомических и функциональных нарушений; сохранению, восстановлению или созданию новых условий для функциональной адаптации организма человека к физическим нагрузкам

Е. Ивлиева, специалист по работе с семьей